VOEDING
Als je borstvoeding geeft dan is het verstandig om de baby de eerste dagen ongeveer elke 3 uur aan te leggen. Hoe vaker je aanlegt des te eerder komt de voeding goed op gang. Lukt het aanleggen niet, maak je dan geen zorgen. Hij of zij is immers net geboren en kan nog misselijk of moe zijn. De baby heeft voldoende reserves voor de eerste 24 uur. Blijf het gewoon iedere 3 uur proberen. Let er wel op dat de baby de tepel goed in de mond heeft (het goede zuigreflex start als hij de tepel tegen het zachte gehemelte voelt). Dit betekent vaak dat hij ook de tepelhof deels pakt. Sabbelen aan het puntje is niet effectief en veroorzaakt kloven. Bij flesvoeding bied je iedere 3 uur 10 ml voeding aan maar als hij of zij niet wil drinken is dit dus geen probleem. SLAPEN Het is heel normaal dat een baby veel slaapt de eerste dag. Toch moet je proberen om hem niet langer dan 6 uur achter elkaar te laten slapen. Leg de baby op zijn rug te slapen, dat is de veiligste houding. Is je baby heel misselijk dan kan je hem in zijligging leggen. Zorg dat hij is gesteund door een opgerolde doek in zijn rug. Het meest veilig is om de baby in zijn eigen bedje bij jou op de kamer te laten slapen. Zorg dat het bedje kort is opgemaakt zodat hij met zn voetjes dicht tegen het voeteneinde ligt. (Zo kan hij niet onder de dekentjes komen met zn hoofdje.) TEMPERATUUR Direct na de geboorte zijn de meeste kinderen wat afgekoeld. Ze komen uit 37 graden en de kamer is vaak maar 20 graden. Het is daarom belangrijk dat ze goed warm worden gehouden. Een pasgeboren baby kan zichzelf nog niet zo goed warm houden. Een extra doek of truitje helpt niet altijd. Een normale temperatuur is tussen 36,5 en 37,5 graden. Wat tips om afkoelen te voorkomen;
Gebruik een digitale rectale thermometer, een oor thermometer werkt niet goed. Let er op dat je de thermometer voldoende diep in de anus steekt. Zo niet dan geeft hij soms te laag aan. Meet de temperatuur bij iedere verschoning. Is de baby kouder dan 36,5 graden dan moet hij opgewarmd worden. Dit gaat het beste met je eigen lichaamswarmte en/of een kruik. Let er op dat de warmte bij de baby kan komen. Bijvoorbeeld met een romper aan op jouw blote borst en dan het dekbed erover. Als je een kruik gebruikt wees dan voorzichtig dat de baby zich er niet aan kan verbranden. Zorg dat er altijd een dekentje tussen de kruik en de baby zit, eventueel dan nog een deken over het geheel om de warmte wel in het bedje te houden. Na 2 uur moet er een stijgende lijn in de temperatuur zitten. Een baby stijgt langzaam in temperatuur. Bel ons wanneer het na 2 uur nog steeds onder de 36,5 is. LUIERS Het is belangrijk om te weten of je baby heeft gepoept en geplast. Bewaar de luiers van de nacht voor de kraamverzorgster of noteer het. BLOEDVERLIES Je kunt een aantal bloedstolsels verliezen. Vaak gaat dit gepaard met buikpijn/naweeën of als je gaat plassen. ze kunnen de grootte van een tennisbal hebben. Dit is normaal. Bel ons wel als je veel van deze grote stolsels verliest. Ook wanneer je veel bloed verliest 'alsof de kraan open staat' dan moet je ons bellen. Je kunt je hierbij ook draaierig voelen. NAWEEEN Je baarmoeder maakt krampen om het bloedverlies minimaal te houden. Deze naweeën zijn dus nuttig maar ze kunnen wel als pijnlijk worden ervaren. Ze komen vaak als je moe bent, voedt of een volle blaas hebt. Je mag paracetamol nemen, max 6 per 24 uur. PLASSEN Na de bevalling voelen veel vrouwen niet zo goed wanneer ze moeten plassen. Toch is het belangrijk voor je blaas om niet te vol te raken. Ga daarom bij iedere voeding even proberen. Voel je je nog niet zo stevig op de benen, ga dan in de nacht niet alleen naar het toilet. Maak je partner even wakker om mee te lopen. Indien je binnen 8 uur na de bevalling nog niet hebt kunnen plassen neem dan contact op. |